รู้ว่าควรทำอย่างไร แต่กลับทำไม่ได้ ปัญหาหลักของหลายๆคน จนบางทีถึงขั้นล้มเลิกความคิดที่จะทำสิ่งต่างๆเพียงเพราะทำไปไม่เท่าไรก็รู้สึกว่าไม่ดีเท่าที่ควร ไม่เป็นเหมือนที่วาดหวังไว้ ด้วยหนังสือเล่มนี้จะช่วยไขความลับของสมองว่าเพราะเหตุใด ถึงได้เป็นอย่างนั้น และเราควรจะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มศักยภาพของสมองให้ทำงานได้เต็มเม็ดเต็มหน่วยแถมมีความสุขอีกตะหาก
“รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี” ยังใช้กับสังคมปัจจุบันได้ไหม หรือแท้ที่จริงแล้วการดุ การตี เจ้าตัวน้อย กลับทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจเขาไปแสนนาน ครั้งนี้มีหนังสือดีๆเกี่ยวกับการสร้างวินัยเชิงบวกมานำเสนอกัน หนังสือที่มีชื่อว่า “101 เคล็ดวิธี สร้างเด็กดี มีความสุข”
ความสุขคืออะไร คือการได้เรียนที่ดีๆ จบแล้วมีงานดีๆทำ มีรถ มีบ้าน มีลูกที่ดี อย่างนั้นหรือ? คลิปจากรายการเจาะใจ แขกรับเชิญคือ วรัตดา ภัทโรดม ผู้ซึ่งประสบความสำเร็จตั้งแต่อายุยังน้อย มีหน้าที่การงานดี มีเงิน มีชื่อเสียง แต่กลับไม่มีความสุข
ติดตามเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่ต้องละทิ้งงานเพื่อมาค้นหา สิ่งที่เรียกว่าความสุขที่แท้ของชีวิต
ครั้งนี้ขอเสนอหนังสืออ่านสบายๆ ได้ข้อคิด เป็นงานแปลจากญี่ปุ่นที่มีชื่อหนังสือว่า “เพิ่มความสุข เพียงลดบางสิ่ง” แค่ชื่อหนังสือก็ชวนอ่านแล้วใช่ไหมครับ เราลดบางสิ่ง แต่กลับสุขมากขึ้น
โดย เคหการเกษตร
ข้อมูล สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.)
กล้วย ผลไม้เมืองร้อนที่มีให้รับประทานได้ตลอดทั้งปี รับประทานได้ดีทั้งในเด็กทารกแรกเกิดไปจนถึงวัยชรา กล้วยที่นิยมรับประทานในบ้านเรามีหลายพันธุ์ เช่น กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหอม กล้วยหักมุก ซึ่งล้วนอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากน้อยแตกต่างกันไป ประโยชน์ของการรับประทานกล้วยที่ทราบกันดีคือ ช่วยแก้อาการท้องผูก แก้อาการเมาค้าง ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด และยังลดความเครียด ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าเนื่องจากมีโพแทสเซียมอยู่ในปริมาณสูง